2018年7月29日日曜日

散歩


午前中に買い物、洗濯など済ませる。
午後は散歩。天気もいいし、少しは体動かすか、と。
台風一過のかんかん晴れで、汗が凄い。水分補給しながら休憩挟み、7kmほど歩く。こんな天気でもジョガーをちらほら見かける。皆さん頑張りますね。